Вина это чувство, которое возникает у нас в случае, если мы сделали что-то не то, не так, как следовало бы, или нарушили какие-либо обещания. Чувство вины может быть весьма мучительным, оно может быть ситуативным, оно может быть глубинным, и оно может сопровождать человека в его жизни в целом. Однако то, что сейчас важно знать про вину, так это её суть.
Суть чувства вины заключается в бессознательном стремлении получить либо прощение, либо наказание. Если я в чем-то виноват, то за этим следует одно из двух вышеперечисленных. И это в корне противоположно ответственности. Когда я виноват, то мне остается лишь ждать, когда меня накажут либо простят. Это может быть человек сторонний или (всегда доступный) внутренний.
С ответственностью дело обстоит совершенно иначе. Если я ответственен за что-то, то это значит, что в случае неудачи я буду иметь дело с последствиями, которые наступят после этого. Придётся действовать. И собственно вина здесь не является обязательным атрибутом. Мне не нужно быть виноватым чтобы быть ответственным. И вместе с тем, очень многие люди не хотят брать ответственность именно потому, что исторически рядом с ответственностью идёт и чувство вины. Нам не хочется быть виноватыми. Нам не хочется быть причиной какого-то неуспеха. И тут я предлагаю следующий взгляд:
Нет неудачи. Есть обратная связь.
Если к каждому последствию реальных событий мы относимся как к обратной связи, то тогда мы можем совершать все больше и больше итераций, больше попыток, так как мы готовы к обратной связи, а не к неудаче и сопутствующей ей вине. Понимаете разницу? Если я неуспешен – я виноват, а если я сделал 5 попыток - я получаю набор разнообразной (5шт) обратной связи, и теперь на нее могу дать свой ответ: вот откуда это строгое слово ответственность. Ответ на обратную связь.
Очень важно различать вину и ответственность. И если вы руководитель, то именно такую политику я предлагаю вам выбирать: политику обратной связи. Нет нужды искать виноватых. Нужен лишь тот, кто будет иметь дело с последствиями.
Легко сказать, да сложно сделать. Воспитанные на чувстве вины и стыда, мы редко оказываемся в благостном принятии неуспеха. Но ведь и нет такой цели. Задача психологии - обеспечить расширение арсенала способов реагирования через осознанность и бОльшую чуткость к себе. Чем мы и занимаемся.
Суть чувства вины заключается в бессознательном стремлении получить либо прощение, либо наказание. Если я в чем-то виноват, то за этим следует одно из двух вышеперечисленных. И это в корне противоположно ответственности. Когда я виноват, то мне остается лишь ждать, когда меня накажут либо простят. Это может быть человек сторонний или (всегда доступный) внутренний.
С ответственностью дело обстоит совершенно иначе. Если я ответственен за что-то, то это значит, что в случае неудачи я буду иметь дело с последствиями, которые наступят после этого. Придётся действовать. И собственно вина здесь не является обязательным атрибутом. Мне не нужно быть виноватым чтобы быть ответственным. И вместе с тем, очень многие люди не хотят брать ответственность именно потому, что исторически рядом с ответственностью идёт и чувство вины. Нам не хочется быть виноватыми. Нам не хочется быть причиной какого-то неуспеха. И тут я предлагаю следующий взгляд:
Нет неудачи. Есть обратная связь.
Если к каждому последствию реальных событий мы относимся как к обратной связи, то тогда мы можем совершать все больше и больше итераций, больше попыток, так как мы готовы к обратной связи, а не к неудаче и сопутствующей ей вине. Понимаете разницу? Если я неуспешен – я виноват, а если я сделал 5 попыток - я получаю набор разнообразной (5шт) обратной связи, и теперь на нее могу дать свой ответ: вот откуда это строгое слово ответственность. Ответ на обратную связь.
Очень важно различать вину и ответственность. И если вы руководитель, то именно такую политику я предлагаю вам выбирать: политику обратной связи. Нет нужды искать виноватых. Нужен лишь тот, кто будет иметь дело с последствиями.
Легко сказать, да сложно сделать. Воспитанные на чувстве вины и стыда, мы редко оказываемся в благостном принятии неуспеха. Но ведь и нет такой цели. Задача психологии - обеспечить расширение арсенала способов реагирования через осознанность и бОльшую чуткость к себе. Чем мы и занимаемся.
