Светлана Смольянинова
Психолог-психотерапевт, бизнес-тренер,
кандидат психологических наук.
Индивидуальная терапия, работа с парами,
групповая терапия и супервизия для психологов.
кандидат психологических наук.
Индивидуальная терапия, работа с парами,
групповая терапия и супервизия для психологов.
Светлана Смольянинова
Психолог-психотерапевт,
бизнес-тренер, кандидат
психологических наук.
Индивидуальная терапия,
работа с парами, групповая
терапия и супервизия
для психологов.
бизнес-тренер, кандидат
психологических наук.
Индивидуальная терапия,
работа с парами, групповая
терапия и супервизия
для психологов.
О психологе
Здравствуйте, меня зовут Светлана.
Я психолог-психотерапевт, бизнес-тренер,кандидат психологических наук.
Автор тренингов, спикер, супервизор.
Мои клиенты чаще всего это - предприниматели, руководители, IT-специалисты, фрилансеры.
Свой профессиональный путь я начала в науке, продолжила в корпоративной среде, и в настоящее время я в частной психологической практике.
Я работаю в экзистенциальном подходе, что позволяет мне решать различные запросы как в краткий срок, так и разбираться с их причинами через долгосрочную терапию.
Моя цель – помочь вам почувствовать себя увереннее, свободнее и спокойнее в жизни.
Я психолог-психотерапевт, бизнес-тренер,кандидат психологических наук.
Автор тренингов, спикер, супервизор.
Мои клиенты чаще всего это - предприниматели, руководители, IT-специалисты, фрилансеры.
Свой профессиональный путь я начала в науке, продолжила в корпоративной среде, и в настоящее время я в частной психологической практике.
Я работаю в экзистенциальном подходе, что позволяет мне решать различные запросы как в краткий срок, так и разбираться с их причинами через долгосрочную терапию.
Моя цель – помочь вам почувствовать себя увереннее, свободнее и спокойнее в жизни.
Экзистенциальный подход
Экзистенциальный подход рассматривает человека как уникальную, живую, чувствующую личность. Здесь нет стремления «починить» или изменить кого-то. Задача — научиться видеть себя таким, какой вы есть, принимать это и опираться на это в жизни.
В этом подходе особое внимание уделяется экзистенциальным темам: свободе выбора, одиночеству, ответственности, времени, смыслу, конечности жизни.
Это не отвлечённая философия — это те вопросы, с которыми мы сталкиваемся каждый день.
Экзистенциальная терапия помогает оставаться в контакте с собой в сложных обстоятельствах. Видеть, что важно. Принимать ограничения. Делать выбор. Жить осознанно, а не «на автомате».
В этом видео я подробнее рассказываю о подходе и о том, как работаю.
В этом подходе особое внимание уделяется экзистенциальным темам: свободе выбора, одиночеству, ответственности, времени, смыслу, конечности жизни.
Это не отвлечённая философия — это те вопросы, с которыми мы сталкиваемся каждый день.
Экзистенциальная терапия помогает оставаться в контакте с собой в сложных обстоятельствах. Видеть, что важно. Принимать ограничения. Делать выбор. Жить осознанно, а не «на автомате».
В этом видео я подробнее рассказываю о подходе и о том, как работаю.
Образование
Базовое высшее психологическое образование:
Ленинградский Государственный Университет имени А.С.Пушкина, 2007 - 2012 годы. Специалист. Психолог, преподаватель психологии
Защита кандидатской диссертации:
Ученый совет на базе РГПУ им.А.И. Герцена. Специальность 19.00.02 - Психофизиология. Тема диссертации: "Психофизиологическое обоснование выбора музыкальных программ при коррекции психического состояния операторов с разными типами нервной системы", 2018 год.
Ленинградский Государственный Университет имени А.С.Пушкина, 2007 - 2012 годы. Специалист. Психолог, преподаватель психологии
Защита кандидатской диссертации:
Ученый совет на базе РГПУ им.А.И. Герцена. Специальность 19.00.02 - Психофизиология. Тема диссертации: "Психофизиологическое обоснование выбора музыкальных программ при коррекции психического состояния операторов с разными типами нервной системы", 2018 год.
Дополнительное образование:
- Ведущий группы - работать собой. 2025. Школа экзистенциальной практики.
- Супервизия малой группы. Школа экзистенциальной практики. 2024
- Gottman Unstitute, 2021-2024. Полный курс обучения супружеской терапии
- Неспешность и подлинность. Программа Ирины Млодик (сертификация по экзистенциальной психотерапии в декабре 2023 года).
- Базовые детские потребности. Ульяна Авчинникова. 2023
- Теория, практика и методология работы в парном консультировании. 2022. Центр Психотерапия
- EATA, 2021 - Модель эго-состояний в Транзактном анализе. 101 и 202 курс
- ScrumTrek - Agile и Scrum в работе над проектами и продуктами
- Центр КСТ, 2020 - Основы краткосрочной стратегической психотерапии
- Центр А.Казанцевой, 2020 - Терапия последствий сексуального насилия
- Интегративный институт гештальт-тренинга, 2020 - Терапия психической травмы
- Информационно-консультативный центр, 2020 - Зависимость и созависимость. Принципы оказания помощи.
- Институт НЛП, 2020 - Социальная панорама
- Центр "Бережный подход", 2019 - семейная системная психотерапия
- Институт НЛП, 2014 - Сертифицированный НЛП-практик
- В течение каждого года практики - интенсивы, семинары, группы, супервизия и непрерывная личная терапия.
Как проходит работа?
Или важные правила взаимодействия.
Перед записью, пожалуйста ознакомьтесь со всеми Правилами посещения консультаций
Перед записью, пожалуйста ознакомьтесь со всеми Правилами посещения консультаций
-
Продолжительность сессии - 55 минут.
Опоздания не продлевают это время. -
Оплата производится в течении 3-х дней после сессии. При нарушении этого пункта дальнейшая работа происходит по предоплате. -
Перенос сессии менее чем за 24 часа оплачивается в размере 50% стоимости. При повторном переносе менее чем за 24 часа - 100% стоимости. -
Консультирование предполагает краткосрочную (до 10 встреч) работу по запросу.
Для работы в формате терапии важна регулярность: 1 раз в неделю или 1 раз в две недели.
Более длительные перерывы снижают эффективность психотерапии.
Форматы работы
Долгосрочная психотерапия
55 минут, онлайн/очно
Работа в формате глубинной терапии — это регулярные встречи (раз в неделю или раз в 2 недели), длительностью от 20 сессий и более.
Такой формат помогает сохранять ритм, не терять контакт и создавать устойчивый процесс внутренней работы.
Это надёжный путь к внутренней целостности, зрелости и свободе.
5 000 ₽
Работа в формате глубинной терапии — это регулярные встречи (раз в неделю или раз в 2 недели), длительностью от 20 сессий и более.
Такой формат помогает сохранять ритм, не терять контакт и создавать устойчивый процесс внутренней работы.
Это надёжный путь к внутренней целостности, зрелости и свободе.
5 000 ₽
Стоимость моей работы — это отражение не только времени консультации, но и того уровня внимания, качества и внутренней включенности, которые я могу вам дать.
Я не разделяю позицию «ставлю цену, потому что так чувствую». Я считаю важным честно обосновывать стоимость своей работы.
В среднем я провожу не более 15 консультаций в неделю — это позволяет сохранять высокое качество присутствия и глубины в работе с каждым человеком.
Психолог работает своей психикой. И чем она чище, устойчивее и внимательнее, тем точнее помощь. Для этого мне необходима регулярная забота о собственном ресурсе и профессиональном уровне.
Кроме частной практики и преподавания, в мою работу входит:
Я не разделяю позицию «ставлю цену, потому что так чувствую». Я считаю важным честно обосновывать стоимость своей работы.
В среднем я провожу не более 15 консультаций в неделю — это позволяет сохранять высокое качество присутствия и глубины в работе с каждым человеком.
Психолог работает своей психикой. И чем она чище, устойчивее и внимательнее, тем точнее помощь. Для этого мне необходима регулярная забота о собственном ресурсе и профессиональном уровне.
Кроме частной практики и преподавания, в мою работу входит:
- Еженедельная индивидуальная и групповая супервизия
- Обучение у международных специалистов
- Участие в профессиональных конференциях
- Личная психотерапия
- Телесные практики, поддерживающие внимательность и ресурс
Блог
Контакты
+7 950 033 21 79
smolyaninova50@yandex.ru
Адрес кабинета:
Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, 55, офис 2.
smolyaninova50@yandex.ru
Адрес кабинета:
Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, 55, офис 2.
Оставьте заявку на сессию
И я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая, Вы соглашаетесь с Политикой о конфиденциальности
