Групповая терапия онлайн
Безопасное пространство, где вы сможете проработать
внутренние конфликты, получить поддержку и лучше понять себя.
Работа в малых группах под руководством опытного психолога.
В группе не более 6 человек.
Групповая терапия
онлайн в Санкт-Петербурге
Безопасное пространство,
где вы сможете проработать
внутренние конфликты, получить
поддержку и лучше понять себя.
Работа в малых группах
под руководством опытного психолога.
В группе не более 6 человек.
Групповая терапия подойдет, если
  • У вас есть сложности при знакомстве и общении

  • Вы боитесь быть непринятым и всегда чувствуете себя скованно с людьми
  • Вы чувствуете себя одиноко и изолированно
  • Вы не умеете отстаивать свои границы, экологично выражать эмоции
  • Вам сложно строить коммуникацию и разговор
  • Если хотя бы один пункт вам знаком – групповая терапия поможет
О психологе
Здравствуйте, меня зовут Светлана.

Я психолог-психотерапевт, бизнес-тренер,кандидат психологических наук.
Автор тренингов, спикер, супервизор.

Удивительным феноменом групповой психотерапии является синергия. Ощущая себя в пространстве отношений с другими мы так или иначе меняем свое восприятие реальности.

Группа - возможность изменения угла зрения на привычный ход вещей.

Основной вид взаимодействия - групповая дискуссия, которую модерирует ведущий.

Моя основная задача - помочь вам узнать себя через взаимодействие с другими.
Что вы получите в результате?
  • Научитесь лучше понимать и выражать свои чувства;
  • Поддержку и обратную связь от людей с похожими запросами;
  • Чувство уверенности и устойчивости в повседневной жизни;
  • Ни с чем не сравнимый опыт открытой коммуникации и разговора о чувствах;
  • Понимание своих стратегий построения отношений;
  • Научитесь видеть себя со стороны;
  • Ощущения принятия внутри группы;
  • Магию коллективной работы и исцеляющее ощущение общности.
Почему групповая терапия онлайн эффективна?
  • Участие в группе помогает увидеть свои паттерны поведения со стороны;
  • Люди дают отклик на вашу историю, что помогает осознать свои чувства;
  • Формируется ощущение безопасности и принятия;
  • В группе легче преодолевать страхи и делать шаги к изменениям;
  • Это хорошее дополнение к индивидуальной терапии.

Как проходит работа?

Или важные правила взаимодействия.
Перед записью, пожалуйста ознакомьтесь со всеми Правилами посещения консультаций
  • Каждый участник приходит со своим запросом, группа дает свой ресурс для его развития;
    идет проживание и разделение чувств, формирование эмоциональной близости;
    тестирование в безопасном пространстве разных своих проявлений; интервенции ведущего группы.
  • Пропуски встреч влияют на общую динамику группы, поэтому без оплаты можно пропустить 2 встречи из заявленных 24.
Встречи по вторникам

с 10:30 до 13:30
Продолжительность: 1 год, раз в две недели

  • Продолжительность каждой встречи: 3 часа + кофе-брейк
  • Камерная группа 5-6 человек
  • Платформа Zoom

3 000 ₽ за 3 часа

Смотреть открытые даты
Часто задаваемые вопросы
Контакты
+7 950 033 21 79
smolyaninova50@yandex.ru

Адрес кабинета:
Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, 55, офис 2.
Made on
Tilda