Я прежде был только 1 раз на приеме у психолога или психотерапевта и никогда не участвовал в подобных групповых программах. А ещё к моменту старта группы у меня было худшее психологическое состояние за всю историю моей жизни. И группа была крайне эффективна в решении моих проблем. Сама концепция позволяет увидеть проблемы других людей и увидеть свои проблемы с другой стороны. За относительно небольшой промежуток в несколько месяцев участники группы для меня стали как друзья или даже ближе, так как созданная атмосфера доверия и понимания позволяла высказать проблемы, в которых было страшно признаваться и самому себе. Большая часть времени идёт не по заранее прописанной колее занятия и какой-то теме, а по тем темам, которые поднимают участники, которые их волнуют. При этом почти всегда найдется какой-то материал, схема, пример, который смогут Евгения и Светлана привести и раскрыть проблему намного лучше. Постоянно к каждой теме можно услышать название книги, если такое нужно или видеоматериал, который будет отправлен позже.
Хочу сказать большое спасибо за неоценимую и лично для меня крайне эффективную помощь, которая была предоставлена благодаря профессионализму Евгении и Светланы и созданию ими благоприятной атмосферы

Это был мой первый опыт групповой психотерапии, и перед первым занятием было страшновато. Но в группе создалась доверительная атмосфера, после первого занятия сразу поймал несколько инсайтов. Регулярно мы делали упражнения, направленные на анализ себя, задавали свои вопросы и получали ответы от группы и Евгении со Светланой. Для меня, Евгения в группе резюмировала мысли, дополняла их, помогала в развитии потока мыслей, когда кто-то говорил. Её вопросы были заданы всегда по существу и помогали углубиться в ту или иную тему. Светлана каждую встречу давала теорию, рисовала схемы, графики и списки на флипчарте, так было удобнее укладывать информацию в голове. Вопросы и гипотезы Светланы в 90% случаев попадали в точку, а рекомендации давали четкое понимание, что нужно делать для работы над собой.
Также интересно было получать обратную связь от самих участников в группе и их видение проблем. Это давало понять, что все мы разные и каждый пропускает ситуации через свою призму, поэтому видения участников освещали проблемы с разных сторон.
За время курса я проработал все запросы, с которыми пришел и сейчас чувствую себя увереннее.
Большое спасибо Евгении, Светлане и группе за новый опыт

Прошедшие встречи были очень полезными и продуктивными, после каждой в голове разворачивались мыслительный процесс по обсуждаемой теме, саморефлексия. В группе была комфортная, располагающая к беседе обстановка. Затрагивались и глубоко разбирались интересные темы, особенно были полезны про самоценность, любовь к себе, отношение к другим людям и миру. Евгения и Светлана всегда направляли, помогали разобраться с озвученными проблемами, оказывали поддержку, давали полезные и действенные советы. Было очень полезно и интересно слышать вопросы, которые волнуют ребят, их выводы и рассуждения помогали разобраться со своими внутренними блоками. Групповая психотерапия оказала позитивное влияние на жизнь, я стала более внимательной к себе, более чуткой по отношению к другим людям.